La riserva si estende per 30 ettari e ha dei fondali rocciosi, che via via approfondendosi di livello divengono prima sassosi e poi fangosi.
All’altezza della scogliera del Castello di Miramare vi è un tratto di costa dove vengono organizzate visite guidate subacquee con autorespiratore. Nell’area restante è proibita ogni forma di immersione o navigazione per preservare l’ecosistema naturale. Turisti e scolaresche sono accolti dai biologi e naturalisti che li guidano alla scoperta della costa e del mondo sommerso, coinvolgendoli anche in attività di campionamento e monitoraggio di flora e fauna.